Apakah Ginjal itu?
Ginjal merupakan organ tubuh yang memiliki banyak pembuluh darah dan berbentuk seperti kacang.Di dalam tubuh kita,terdapat sepasang ginjal yang memiliki fungsi penting antara lain:
-Berperan sebagai filter atau penyaring dan membuang sampah yang tidak diperlukan tubuh
-Menjaga keseimbangan cairan tubuh
-Memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah
-Memproduksi hormon Erytropoietien yang membantu pembentukan sel-sel darah merah(erytrosit)
-Mengaktifkan vitamin D untuk memellihara kesehatan tulang.
Jika Ginjal Rusak . . .
Penyakit ginjal banyak yang dapat bersifat kronis,oleh karena itu lebih baik menemukan secara dini dan mengatasinya sehingga tidak menjadi berkepanjangan dan menimbulkan kerugian yang besar.Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan?
Apabila penyakit ginjal memburuk,maka kotoran dalam tubuh akan tertimbun.Tertimbunya sampah dalam tubuh akan menyebabkan berbagai komplikasi sebagai berikut :
-Hipertensi
-Anemia
-Penyakit pembuluh darah jantung
-Osteoporosis
-Malgizi
-Gangguan pada saraf
Masalah-masalah tersebut mungkin akan muncul secara perlahan-lahan dalam waktu yang cukup panjang yang pada akhirnya akan mengakibatkan gagal ginjal,sehingga perlu menjalani dialisis atau pencucian darah bahkan pencangkokan ginjal untuk dapat hidup.
Ginjal merupakan organ tubuh yang memiliki banyak pembuluh darah dan berbentuk seperti kacang.Di dalam tubuh kita,terdapat sepasang ginjal yang memiliki fungsi penting antara lain:
-Berperan sebagai filter atau penyaring dan membuang sampah yang tidak diperlukan tubuh
-Menjaga keseimbangan cairan tubuh
-Memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah
-Memproduksi hormon Erytropoietien yang membantu pembentukan sel-sel darah merah(erytrosit)
-Mengaktifkan vitamin D untuk memellihara kesehatan tulang.
Jika Ginjal Rusak . . .
Penyakit ginjal banyak yang dapat bersifat kronis,oleh karena itu lebih baik menemukan secara dini dan mengatasinya sehingga tidak menjadi berkepanjangan dan menimbulkan kerugian yang besar.Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan?
Apabila penyakit ginjal memburuk,maka kotoran dalam tubuh akan tertimbun.Tertimbunya sampah dalam tubuh akan menyebabkan berbagai komplikasi sebagai berikut :
-Hipertensi
-Anemia
-Penyakit pembuluh darah jantung
-Osteoporosis
-Malgizi
-Gangguan pada saraf
Masalah-masalah tersebut mungkin akan muncul secara perlahan-lahan dalam waktu yang cukup panjang yang pada akhirnya akan mengakibatkan gagal ginjal,sehingga perlu menjalani dialisis atau pencucian darah bahkan pencangkokan ginjal untuk dapat hidup.
Tips Untuk menjaga kesehatan ginjal :
1.Minum air putih sesuai kebutuhan (min.2lt per hari)
2.Tidak menahan keinginan buang air kencing
3.Tidak merokok
4.Bagi penderita DM (Diabetes Melitus)
-menjaga konsentrasi kadar gula darah tatep normal
-menjaga tekanan darah
-minum obat sesuai anjuran dokter
5.Bagi penderita Hipertensi
-menjaga tekanan darah
-minum obat sesuai anjuran dokter
6.Rutin memeriksakan fungsi ginjal
7.Olahraga teratur
Nah,itulah sedikit tulisan dari aku.Semoga membantu anda dalam menjaga ginjal agar tetap sehat.
Mari Hidup Sehat dimulai dari Sekarang!! ^_^
Komentar
Posting Komentar